Freelance  ·  19. März 2019

    Time to Spring

    MY TURN hat mich gebeten ihren Workshop "Time to Spring" mit der Kamera zu begleiten. Für eine kleine Probeaufnahme, habe ich mir schon am Montag die Location angeschaut und mit Anjuska einen kleinen Testfilm gemacht.

    Vielen Dank für euer Vertrauen und die Möglichkeit euren tollen Workshop zu begleiten!

     

    Dieser Workshop von MY TURN wurde geleitet von:

    Yoga - Daniela Mühlbauer

    Pilates - Jenny Kelleher

    Tanz - Anjuska Dabanovic

     

    Foto rechts: Thomas Hirschmann

    Euch er­war­tet ge­ball­te Frau­en­pow­er, denn MY TURN ver­an­stal­tet den er­sten von vie­len Work­shops, ge­treu dem Mot­to „wir wol­len Dich be­we­gen“! Von 14.30 - 18.00 Uhr hast du die Mög­lich­keit 3,5 h ab­zu­tau­chen, zu trai­nier­en und dir et­was Gu­tes zu tun.


    Workshop Ablauf

    Yoga

    Wir star­ten mit ei­nem tänz­er­ischen Yo­ga Warm Up von Daniela. Sie wird mit dir zu­sam­men in die Welt des Yo­gas ein­tau­chen und dir hel­fen dei­ne in­nere Mit­te zu fin­den, so dass du voll­stän­dig bei uns an­kom­men kannst.

     

    Pilates

    Wei­ter geht es mit ei­ner stär­ken­den und sta­bi­li­sier­en­den Pi­la­tes­ein­heit mit Jen­ny. Hier wird der gan­ze Kör­per trai­niert und be­son­ders die Tie­fen­mus­ku­la­tur er­reicht. „Schmerz­frei in den Früh­ling“ ist hier an­ge­sagt.

     

    Pause

    Nach ei­ner klei­nen Pau­se mit Snacks und Ge­trän­ken star­tet An­juska mit euch in die letzte große Run­de.

     

    Tanz

    Jetzt wird ge­tanzt! Per­fekt auf­gewärmt, sta­bi­li­siert und ge­stärkt le­gen wir den Fo­kus auf ei­ne emo­tio­na­le Choreo­gra­phie im Con­tem­po­rary Jazz Stil.

     

    Meditation

    Zum Aus­klang er­war­tet euch ei­ne Medi­ta­ti­on, in der ihr ent­span­nen und den Work­shop ab­schließen könnt.


    Kleiner Einblick

    Zum Workshop Trailer geht es hier entlang: MY TURN - Time to Spring.

    Zusätzlich verlinke ich euch hier nochmal die drei Damen, die diesen Workshop ermöglicht und geleitet haben:

    Anjuška Dabanović

    Ausgebildete Tanzpädagogin, professionelle Tänzerin in und um München und Gründerin von MY TURN.

     

    Instagram: www.instagram.com/anjuska.d/
    MY TURN: www.myturn-studio.de


    Jennifer Keleher

    Pilates Trainerin, Kommunikationsdesignerin, begeisterte Tänzerin und Gründerin von MY TURN.


    MY TURN: www.myturn-studio.de


    Daniela Mühlbauer

    Yoga und Meditation, sowie ausgebildeten Tänzerin

     

    Instagram: www.instagram.com/daniela.muehlbauer/


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